Coach : Qu'est-ce qu'un coach personnel?

Le coach peut être comparé à un entraîneur sportif qui travaille dans le but d' atteindre des objectifs professionnels ou personnels. Le coach est avant tout là pour vous accompagner à définir clairement vos objectifs et à établir des stratégies concrètes pour les atteindre. Son outil de travail est le dialogue.

Le coach Personnel

Le coach personnel est une personne formée à l’écoute et à l’observation de la personne et il maîtrise des processus d’accompagnement qui favorisent les prises de conscience, la résolution de problèmes et la mise en action pour atteindre des objectifs. 

Le Coach personnel : stratégies et solutions

Le coach personnel vous aide à prendre la mesure de vos besoins et à mettre en place les stratégies et les solutions qui vous conviennent.  
Il part du principe que chaque personne possède les talents et les ressources dont elle a besoin pour s’exprimer pleinement dans sa vie. 
Si cette même personne ne possède pas ces ressources, le coach peut l' aider à les acquérir. 

Toutefois, il ne donne pas de conseils à son client... il l’ aide à découvrir des ressources insoupçonnées et à les mettre en valeur et en application. 

Comme un entraîneur sportif, le coach accompagne à la mise en place de stratégie ... Il motive ses joueurs et exige le meilleur d' eux-mêmes...  mais c' est le client et le client seul qui sera sur le terrain pour gagner la partie ! 

C'est uniquement à vous qu' incombe la responsabilité de poser les actions, pour franchir les étapes vers l’atteinte de vos objectifs. 
C’est ce qu'on appelle le concept de co-responsabilité.

Un Coach vous aide : 

• À définir vos objectifs. 
• À agir dans le respect de votre écologie, de vos besoins, de vos valeurs. 
• À élaborer des stratégies et des plans d'action vous permettant d’atteindre vos objectifs. 
• À mieux utiliser votre énergie et vos ressources, ou à en acquérir de nouvelles. 
• À vous préparer pour des situations ponctuelles : prise de parole, examen, moments de transition dans sa vie, réorientation professionnelle, retour sur le marché du travail, départ à la retraite... 
• À engager des relations humaines efficaces et épanouissantes.  
• À choisir et à bâtir la vie que vous désirez vraiment. 
• À réaliser vos rêves (dans la mesure où ils sont réalisables…) 
• À concilier équilibre personnel, vie de famille et activité professionnelle. 
• À régler des problèmes. 
• À prendre des décisions.  
• À accélérer votre évolution personnelle… 

Le coach personnel répond à la demande qui lui est adressée par son client dans la mesure de ses compétences. 
S’il n’est pas en mesure d’y répondre, soit il acquiert les ressources nécessaires (il est en apprentissage continu !) auprès de son superviseur ou par des recherches personnelles, soit il réfère son client à un autre coach.